Категорија Дијета

Нежељена храна, претња за животну средину
Дијета

Нежељена храна, претња за животну средину

Грицкање чипса или грицкалица док сте испред телевизора, док читате новине или играте на рачунару постало је превише раширена навика. Плаћање трошкова је људско здравље, али и здравље околине. Једно време брза храна била је само амерички стандард, са напретком ствари се мењају и Италијани се могу "похвалити" високим нивоом гојазности, посебно у областима југа.

Опширније

Дијета

Нежељена храна, претња за животну средину

Грицкање чипса или грицкалица док сте испред телевизора, док читате новине или играте на рачунару постало је превише раширена навика. Плаћање трошкова је људско здравље, али и здравље околине. Једно време брза храна била је само амерички стандард, са напретком ствари се мењају и Италијани се могу "похвалити" високим нивоом гојазности, посебно у областима југа.
Опширније
Дијета

Како се угојити

Сувишни килограми представљају отежавајући фактор како за физичко тако и за психолошко здравље, говор се не мења за килограме који недостају. Ако сте превише мршави и слабашни, сигурно нећете изгледати здраво, лепо и фит. Управо с тим у вези предлажемо водич "како се удебљати", при чему дебљање неће давати масти, већ мишићна маса.
Опширније
Дијета

Јаје у исхрани

У медитеранској кухињи сигурно не недостаје јаја: хлеба, тестенине, котлета итд. А сигурно чак ни Енглези не знају како без тога, јер једу јаја чак и за доручак. Али ако желимо да се хранимо? Многи су уверени да јаја прекомерно тове или чак да превише беланчевина садржаних у јајету штети телу.
Опширније
Дијета

Дијета биљног чаја

Бритнеи Спеарс и Катие Холмес учиниле су га својим борбеним коњем против борбе против сувишних килограма. Говоримо о дијети о којој се често говорило. Тисанореица укључује гутање посебне хране: то су намирнице у праху које се пре употребе морају растворити у води.
Опширније
Дијета

Летња салата: није увек лагано јело

Стомак са салатама? То није увек случај ... Салате су више од летњег јела, предлетног јела, оног периода у којем се припремате за тест костима покушавајући да смањите стомак, бокове и задњицу. Међутим, погрешно је учитавати овај појединачни оброк са променљивом калоријском вредношћу снагама за мршављење које готово увек нема, посебно када салата постане велика салата и садржи мало свега у фрижидеру.
Опширније
Дијета

Еко-одржива дијета

Да ли сте знали да наш избор хране утиче и на животну средину? Еко-одржива дијета рођена је из ове премисе: свестан избор хране са малим утицајем на животну средину, као и економски повољна и здрава. Отпад Да ли знате колико хране годишње заврши у канти?
Опширније
Дијета

Тајне кувања у води

Колико воде да ставим? Хладно или вруће? Са поклопцем или без? Знање овога важно је за правилну исхрану, јер када се кува у води, течност има задатак да преноси топлоту и дистрибуира различите ароме које се користе у припреми хране (сол, мирисна грозд, лимун итд.)
Опширније